据说秋分同春分一样，都是古人最早确立的节气。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”这正所谓“暑退秋澄转爽凉，日光夜色两均长”是也。
我国古代将秋分划为三候：“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸。”古人认为，“雷乃阳气与阴气盛交而声”，秋分后阳衰阴盛，阴阳不再猛烈碰撞，所以就不再打雷了。倘农历八月还电闪雷鸣，那一定是强对流天气，多数会下暴雨或冰雹，对成熟的秋禾势必造成极大灾害，所以，有农谚云：“八月雷，不空回。”秋分那天多会气候突变，气温骤降，所以，农人说：“秋分是个嘎扎（陕北方言，即厉害）节令。”又云：“秋分是冷节，寒露是暖节。”
农谚云：“秋分糜，等不得。”进入秋分，早熟的糜子已等不及农人收割了，稍有怠慢，遇有大风横扫，糜粒就会脱壳掉地，造成损失，所以，农人会抓紧时机，抢收糜子。农谚又云：“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。”秋分前后也正是播种山地冬小麦的最佳时间。我的老家在实行新的生产责任制前，农业社集体与个人都种冬小麦，农人称其为“夏田”；每年的秋分前后，在那些向阳的山梁坡田上，尽是播麦人的身影。种麦的麦田在伏天里就深翻、耙耱好了，白露节后，人们便将农家肥送到麦田里，单等秋分前后一落秋雨，便抢墒入种。这样的按节气劳作，已成定例，每年都是如此，谁人也不敢违时提前或推后。提前，麦苗在入冻前旺长，过早耗散地力与肥效，会影响来年的返青与收成；推迟，则麦苗根系得不到发达，直接影响其安全越冬。实行新的生产责任制后，随着粮食市场的全面放开，宁夏、河北、西安等产麦区的面粉源源不断运输到各地，耗时费力且产量极低的山地冬小麦于是逐年减少，以至现在在广大的乡间，连一小片冬小麦也见不着了。之前世代播种冬小麦的麦田现在都改种黄豆（即黑豆）了。精明的农人最会算账：种黄豆省力、省事，投入少而收益多，何乐而不为呢？
俚语云：“秋风凉，光棍儿着了忙。”进入秋分节序，金风渐劲，“一场秋雨一场凉”，可怜的光棍们真该为添衣加裳而着忙了！